Browsing Category

Lifestyle

Lifestyle

Start je zomer in stijl met #ROXYFITNESS

Op zondag 9 juli organiseert Roxy een hip girls-only event op het strand van Bredene. Ideaal voor een sportief dagje uit met vriendinnen. Goed nieuws want het wordt prachtig weer! Een goede reden om je favoriete bikini en beach wear boven te halen dus.

#ROXYFITNESS wordt een cocktail van Yoga, Running en Stand Up Paddle (SUP). Je kan deelnemen aan één, twee of drie activiteiten. Na sessies in de Verenigde Staten, Barcelona, Marseille en Biarritz komt ROXY nu ook naar onze kust.

HET PROGRAMMA
YOGA (60 MIN)
Ik geloof dat je ondertussen weet dat ik een enorme Yoga-fan ben. Er is niets zo ontspannend als je dag beginnen met een heerlijke portie me-time. Je kan best geloven dat ik helemaal enthousiast werd toen ik hoorde dat de ROXY yogasessie op het strand plaatsvindt. Voeten in het zand, rustgevende zeegeluiden en het zonnetje. En… Je krijgt een ROXY handdoek cadeau! Perfect start of the day!

RUN (5 KM)
Nadien kan je deelnemen aan een verkwikkende loopsessie doorheen de duinen en langs het strand. Het lijkt me heerlijk om hieraan deel te nemen. Een extra motivatie nodig? Indien je je waagt aan de 5 km run word je beloond voor je inzet met een extra ROXY pet.

SUP
Een sessie SUP staat al eventjes op mijn bucket list. SUP staat voor Stand Up Paddle. Dit is een opkomende trend waarbij je jezelf voortbeweegt op een grote surfplank met een peddel. Tijdens #ROXYFITNESS kan je deelnemen aan een initiatie SUP met begeleiding. Ik ben enorm benieuwd!

Er zullen bovendien veel leuke randactiviteiten zijn zoals drank- en eetstandjes en massages aan €1 per minuut om Think Pink te steunen. Een goed doel steunen was nog nooit zo aangenaam geloof ik.

Dames die hun eigen grenzen willen aftasten of samen met vriendinnen een nieuwe activiteit willen leren kennen kunnen zich inschrijven via http://tiny.cc/ROXYFITNESS2017. Deelname kost slechts € 10 (in ruil krijg je bovenop je goodies ook een bon van ROXY t.w.v. € 10). Ontvangst en start programma vanaf 9u aan Twins Club, Strandpost 1, 8450 Bredene.

Laat me zeker iets weten als je komt! Ik heb er alvast superveel zin in. See you at #ROXYFITNESS.

DIY Lifestyle

Heerlijke granola om je dag goed te starten

Ik was lang op zoek naar een ontbijt dat gezond, lekker én snel klaar is. Om eerlijk te zijn spendeerde ik vroeger niet zoveel aandacht aan ontbijten. Zo gebeurde het wel eens dat mijn ontbijt bestond uit een chocolade ontbijtkoek of dat ik het ontbijt zelfs helemaal oversloeg. Ik merkte dat ik me al snel hongerig en futloos voelde, ook al had ik een ontbijtkoek gegeten. Ontbijtkoeken zitten vol suikers die je even een energieboost geven maar ze geven geen lang verzadigd gevoel.

De laatste tijd interesseer ik me voor gezonde voeding. Ondertussen heb ik enkele heerlijke ontbijtalternatieven gevonden die bovendien gezond zijn. Ontbijten is zelfs een van mijn favoriete me time momentjes geworden.

Mijn lievelingsontbijt bestaat uit zelfgemaakte granola, soyayoghurt en vers fruit. Dit ontbijt zit boordevol vezels, mineralen, vitaminen en eiwitten. Dankzij de vezels heb je een lang verzadigd gevoel en ze verbeteren je energieniveau op korte en lange termijn. De exacte voedingswaarde is uiteraard afhankelijk van wat er allemaal aan de granola wordt toegevoegd: noten, pitten, zaden of gedroogd fruit.

Het leuke is dat je granola eenvoudig zelf kan maken. Meer zelfs, homemade granola is meestal gezonder dan granola uit de winkel omdat het geen overdaad aan suikers en onnodige toevoegingen bevat. Het is eenvoudig en snel klaar. En je kan hem erg lang bewaren. Als je een grote pot granola maakt, kan je hier dagen of zelfs weken van genieten. Ik deel mijn persoonlijke recept met jullie maar uiteraard kan je zelf wat experimenteren. Lees meer

Lifestyle

Brunch & Bubbles: een heerlijke brunch organiseren doe je zo

Brunch & Bubbles: een heerlijke brunch organiseren doe je zo

De laatste tijd kan ik enorm genieten van een uitgebreide brunch. Of ik nu thuis brunch of ergens anders, voor mij betekent brunchen altijd een moment van ontspanning. Een brunch draait om gezellig samenzijn en je tijd nemen voor elkaar. Geweldig toch?
In augustus werd ik 27. Dat moest gevierd worden! De afgelopen jaren organiseerde ik steeds een avondfeestje. Maar deze keer wou ik iets anders. Omdat ik tegenwoordig zo’n fan ben van brunchen leek het me een leuk idee om dit jaar een brunch party te organiseren.

Brunch & Bubbles: een heerlijke brunch organiseren doe je zo

Verwennen & verrassen

Verwen en verras je gasten met heerlijk eten, dorstlessende drankjes en een oogstrelende setting. Organiseer je brunch met passie en liefde. Dit zullen je gasten ongetwijfeld merken. Lees meer

Lifestyle Style

Met deze bril bescherm je stijlvol je ogen tegen blauw licht

Even een oefening. Hoeveel uren per dag kijk jij naar een beeldscherm? En dan bedoel ik niet enkel het computerscherm. Ook het beeldscherm van smartphones, tablets en televisie.

Gemiddeld werken we 7 uur per dag met de computer, kijken we 2,5 uur televisie en gebruiken we dagelijks meer dan 4 uur onze smartphone.

Ik schrok best van deze cijfers maar deed zelf de test en kwam tot de conclusie dat ik inderdaad heel wat uren per dag naar een beeldscherm kijk. Meer zelfs, ik kan me eigenlijk geen leven meer voorstellen zonder de digitale wereld. Maar dat is ook niet zo moeilijk. Ik ben er zowat mee opgegroeid. Mijn papa heeft al sinds ik klein was een IT-bedrijf dus de digitale wereld is voor mij ongeveer vanzelfsprekend. Sinds enkele jaren werk ik mee in datzelfde bedrijf. Ik maak websites en onderhoud de social media en online marketing voor verschillende klanten. Een erg creatieve job dus die veel computerwerk met zich meebrengt. Lees meer

Lifestyle

Jasper Stuyven wint. En zijn chocolade ook!

stylepoint.be | chocolade atelier Stuyven - Ivan & Jasper Stuyven
Jasper Stuyven opende onlangs samen met zijn oom Ivan een chocolade atelier in Betekom: chocolade atelier Stuyven. Vorige week maandag ontmoette ik de renner daar om kennis te maken met zijn overheerlijke pralines. Afgelopen zondag won hij Kuurne-Brussel-Kuurne in stijl. Het gaat hem duidelijk voor de wind. Lees meer

Lifestyle

Status: single & happy – 5 tips om een happy single te worden

Het is Valentijn: het feest der liefde. Overal zie je hartjes, rode rozen, schattige kaartjes en verliefde blikken. Heerlijk toch? Tenminste, als je in een gelukkige relatie zit.

Als ik in een relatie ben, probeer ik mijn vriend het hele jaar door te verrassen met kleine dingen. Want ik vind zeker niet dat je je liefde enkel moet tonen op Valentijn. Maar toegegeven, op Valentijn mag het wat meer zijn. Ik zorg dan dat we iets leuks gepland hebben of ik maak het gezellig thuis, ik koop een leuk cadeautje en misschien wel een nieuw setje lingerie. Want stiekem vind ik het geweldig om iemand te verwennen.

Dit is het derde jaar op rij dat ik Valentijn alleen vier. Voor singles is Valentijn vaak een kwelling. Want op Valentijn lijkt het alsof je alleen overblijft in een zee van verliefde koppels. Zelf had ik het er de afgelopen jaren ook best moeilijk mee. Maar dit jaar voelt anders. Ik kan nu met zekerheid zeggen dat ik een happy single ben geworden. Natuurlijk zou ik het fantastisch vinden om weer verliefd te zijn. Het is alleen geen must meer en ik laat me er zeker niet langer verdrietig door maken.

Vandaag deel ik mijn persoonlijke ervaringen met alle niet zo happy singles. Zo hoop ik dat ze snel tot inzicht komen dat single zijn helemaal niet zo erg is. Lees meer

Lifestyle

BRUT: nieuwe hotspot @ Aarschot

Dit weekend vond de opening van een nieuwe damesboetiek in Aarschot plaats. BRUT heet die. En of het ‘brut’ was! Want de opening ging niet onopgemerkt voorbij. Vrijdagavond was ik uitgenodigd op de spetterende openingsparty. Frisse bubbels, heerlijke cupcakes, fantastische muziek en een collectie om ‘u’ tegen te zeggen… Dit zijn maar enkele woorden om deze onvergetelijke avond te beschrijven.

Ik was uitgenodigd door Kristien, de eigenares van BRUT. Ik ontmoette haar enkele jaren geleden tijdens mijn opleiding tot imagostyliste. We hadden meteen een klik. En dat kwam niet alleen door het feit dat we beiden net een hartverscheurende relatiebreuk te verwerken hadden. Oké, we hebben vaak bij elkaar uitgehuild maar er was meer. Er was zo’n onverklaarbare vibe tussen ons. En dat gevoel was er ook bij Janna. Samen vormden we ‘Team Style’. Na de opleiding zouden we samen de wereld stijlvoller maken. Dat was onze missie. ‘Team Style’ to the rescue! Lees meer